Натхнення

12 Листопада / 2019 Натхнення

Як досягти стану потоку? За книгою «Потік: психологія оптимального досвіду»

Щодня світ довкола нас ускладнюється. Разом із прогресом росте рівень добробуту, але ми не відчуваємо себе щасливішими. «Потік: психологія оптимального досвіду» Мігая ...

4 Листопада / 2019 Натхнення

Сім книг, які не можна читати голодними

Друзі, я зібрала атмосферні книги, які ідеально підходять для читання довгими осінніми вечорами. Але у кожної з них є побічний ефект – під час прочитання загострюється...

25 Жовтня / 2019 Натхнення

Cuddle Party: вечірка обіймів

Одного разу я дивилася відео, в якому усміхнений чоловік стояв посеред вулиці з плакатом: «Free Hugs!» («Безкоштовні обійми»). Деякі трималися осторонь і поспішали обі...

16 Жовтня / 2019 Натхнення

Малювання як антистрес: 5 простих технік для вечірнього дозвілля

Заняття творчістю мають багато позитивних наслідків. Під час такої діяльності розум ніби відпочиває, можуть приходити цікаві думки, розв’язання складних питань. У такі...

26 Вересня / 2019 Натхнення

У всій красі: п’ять книг про секрети привабливої зовнішності

Краса – це наука, яку жінка опановує впродовж всього життя, роблячи власні висновки і відкриття. І як будь-яка наука, краса має свою літературну базу, творцями якої є ...

25 Вересня / 2019 Натхнення

Як поставити себе на перше місце?

Радянська спадщина залишила в головах наших батьків і родичів тверду установку «егоїзм – це погано». Устремління, вчинки і життя в цілому повинні бути підпорядковані с...