Замість пілінгів і скрабів: Масаж тіла сухою щіткою

Масаж сухою щіткою – це не інноваційна технологія, не ноу-хау і не революція у косметології. Ця процедура винайдена не вчора, вона була відома ще нашим бабусям, тож її ефективність в прямому сенсі перевірена поколіннями.

Сьогодні драйбрашинг має безліч прихильниць, у тому числі серед зірок. І якщо ви ще не поціновувачка, то після прочитання цієї статті ви напевно нею станете.

Переваги масажу сухою щіткою

Низька вартість і багаторазовість

Щітка для драйбрашингу може не просто скласти конкуренцію, а повністю замінити дорогі скраби або пілінги для тіла. При правильному догляді за щіткою, вона слугуватиме вам не один рік, тож ви маєте змогу суттєво зекономити на антицелюлітних і відлущуючих засобах.

До того ж за допомогою масажної щітки ви можете доглядати за усім тілом. Натомість скраб ми зазвичай використовуємо у найпроблемніших зонах, знову ж таки, через економію. Тільки уявіть, скільки засобу вам знадобиться, щоб обробити усю поверхню тіла хоча б раз!

Щітка UTerra Native душ-масаж для тіла

Зручність і економія часу

Масаж сухою щіткою не потребує багато часу. В середньому процедура триває близько 10 хвилин і проводити її достатньо 2-3 рази на тиждень.

У техніці масажу також немає жодних складнощів. Ви навіть не помітите, як скоро цей ритуал стане вашою звичкою. Отже, щоб ваше тіло набуло здорового і привабливого вигляду, необов’язково відвідувати масажний салон – в домашніх умовах можна досягти не гірших результатів.

Щітка UTerra Native душ-масаж з ручкою 2 в 1

Безпечність

Якісні масажні щітки виготовляють з натуральних гіпоалергенних волокон, які не викликають подразнень і алергічних реакцій. Це можуть бути волокна кактуса, пальми або щетина кабана. Але слід враховувати, що кожна щітка має свою жорсткість, густоту і довжину волокон. Важливо підібрати таку щітку, яка підійде вашому типу шкіри, не травмуватиме її і одночасно ефективно відлущуватиме ороговілі клітини. Тобто вона має бути достатньо жорсткою, але не повинна залишати навіть найменших пошкоджень. І оскільки шкіра на різних ділянках тіла має відмінні якості, бажано придбати 2-3 щітки різної жорсткості для різних зон. В мережі магазинів EVA ви знайдете кілька типів масажних щіток бренду UTerra Native різного призначення.

Щітка UTerra Native душ-масаж з ручкою антицелюлітна

Весняні подарунки від EVA Blog!

Красуні, нам дуже подобається робити для вас приємні сюрпризи! Оскільки весна - час краси та оновлення, то саме час приділити більше уваги турботі про себе. Підпишіться на нашу розсилку та отримайте у подарунок beauty чек-лист від героїні проекту #БУТИЖІНКОЮ Юлії Черніцької!

Ефективність

Незважаючи на усі вищезазначені переваги, масаж сухою щіткою не викликав би такого ажіотажу, якби не висока ефективність даної косметичної процедури. Драйбрашинг має одразу 4 напрямки дії, кожен з яких ми розберемо окремо.

Перше і найочевидніше – це ексфоліація мертвих клітин, тобто вищезгаданий ефект пілінгу. Це завданням масаж сухою щіткою виконує на відмінно, і переконатися в цьому ви зможете вже після першої процедури. Шкіра після драйбрашингу стає значно гладкішою внаслідок очищення пор, набуває здорового вигляду і пружності.

Другий параметр, за яким ми оцінюємо ефективність драйбрашингу – це здатність позитивно впливати на функціонування лімфатичної системи. Масаж сухою щіткою у напрямку лімфотоку змушує лімфу рухатися швидше, запобігаючи її застою. Нормальне функціонування лімфатичної системи сприяє налагодженню обмінних процесів, очищенню організму від шлаків, відновленню водно-сольового балансу і виведенню надлишків рідини.

Покращення кровообігу і, як наслідок, прискорення обмінних процесів у клітинах – це ще одна важлива якість драйбрашингу. Прилив крові до поверхні шкіри при розтиранні щіткою сприяє насиченню клітин епідерміса киснем. А ще ця процедура чудово тонізує і заряджає енергією не гірше, ніж вранішня зарядка, тому її краще проводити у першій половині дня.

І нарешті те, що з настанням весни цікавить нас найбільше – це боротьба з целюлітом. Застій лімфи є однією з головних причин утворення целюліту. Токсини, що накопичуються через порушення у роботі лімфатичної системи, перешкоджають обмінним процесам у підшкірній жировій клітковині, що призводить до її деформації і нерівномірного накопичення. Драйбрашинг допомагає «розбивати» ці відкладення і виводити токсини через лімфу. Щоб переконатися в антицелюлітному ефекті масажу сухою щіткою, достатньо переглянути декілька фото «до та після», які легко знайти і Інтернеті.

І останнє, що необхідно засвоїти неофітам драйбрашингу, – це правильна техніка масажу.

Як робити масаж сухою щіткою

Як ви вже зрозуміли, масаж слід проводити сухою щіткою і на суху шкіру перед тим, як приймати душ.

В техніці масажу немає нічого складного. Єдине і найважливіше правило – усі рухи повинні бути спрямовані у напрямку серця, тобто слідувати за лімфотоком. Починати слід з масажу стоп, і далі рухаємося вгору, масажуючи щиколотки, гомілки, стегна і сідниці. Далі переходимо до масажу спини, живота і грудей. При чому живіт, так само, як і сідниці слід масажувати круговими рухами. Руки також масажуємо починаючи зі зворотного боку долонь і рухаючись до плечей.

Під час масажу слідкуйте за своїми відчуттями – дискомфорт є ознакою того, що ви робите щось неправильно. Можливо, слід прикладати менше зусиль або змінити щітку на м’якшу.

Після сухого масажу бажано прийняти контрастний душ і нанести крем для тіла. Також не зайвим буде випити стакан води або трав’яного чаю, щоб відновити водно-сольовий баланс.

Кому протипоказаний драйбрашинг

Як ми вже казали, інтенсивний масаж сухою щіткою може виявитися травматичним для чутливої шкіри. Ця процедура також протипоказана за наявності будь-яких поверхневих пошкоджень, висипів, подразнень, запалень, при сонячних опіках, дерматиті, екземі та псоріазі. Варикоз теж може бути протипоказанням. Також необхідно обережно поводитися з папіломами і родинками.

Існує думка, що драйбрашинг живота під час вагітності може спровокувати маточний тонус і призвести до викидня. І хоча ця інформація не перевірена клінічно, ми вважаємо за потрібне включити вагітність до переліку протипоказань.

Якщо ж у вас немає протипоказань для драйбрашингу, тоді не зволікайте, адже до сезону відпусток лишилось не так багато часу! Можливо саме для вас драйбрашинг стане тією чарівною паличкою, яка допоможе позбутися усіх наслідків зимової сплячки і з головою поринути у весну.

20 Лютого / 2019 Краса

Весняні подарунки від EVA Blog!

Красуні, нам дуже подобається робити для вас приємні сюрпризи! Оскільки весна - час краси та оновлення, то саме час приділити більше уваги турботі про себе. Підпишіться на нашу розсилку та отримайте у подарунок beauty чек-лист від героїні проекту #БУТИЖІНКОЮ Юлії Черніцької!

Коментарі покищо відсутні

Додати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *